高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心髒病、中風……這些問題,都隨著我們年紀一點點兒增加而找上我們的身體,威脅這我們的健康和生命!

如果您也為此困擾,那麼這篇文章尤其適合您,快記下吧!

蓮子心茶

蓮子心茶

1.血壓高

蓮子心茶
高血壓是中老年人一種常見病,患者除了堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶飲用,也能起到很好的輔助治療作用。

中日友好醫院心臟血管病中心教授黃力推薦的蓮子心茶:
取蓮子心12克,開水沖泡代茶飲,每天早晚各1次。如能配合頭部按摩,效果更佳。

山楂茶

山楂茶

2.高血脂、脂肪肝

山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶,對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

方法:每天數次用鮮嫩山楂果或山楂乾一到兩枚泡茶飲用。

丹參茶

丹參茶

3.心臟病

丹參茶
研究表明,適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。

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